Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica desarrollada por Bert Hellinger que busca revelar dinámicas ocultas dentro del sistema familiar que pueden estar generando conflictos personales, emocionales o relacionales. Esta técnica se puede aplicar de dos maneras principales: en modalidad grupal y en modalidad individual.

En la modalidad grupal, un facilitador guía la Constelación con la participación de otras personas, quienes actúan como representantes de miembros de la familia del consultante. A través del posicionamiento y la interacción de estos representantes, se manifiestan emociones, vínculos y tensiones que permiten una comprensión profunda de las dinámicas familiares. La fuerza del grupo y la representación física aportan una dimensión vivencial que puede tener un gran impacto emocional y visual.

Por otro lado, en la modalidad individual, el trabajo se realiza solo con el terapeuta, utilizando elementos simbólicos como figuras, muñecos, hojas o visualizaciones. Esta modalidad es ideal para quienes prefieren un espacio más íntimo o no se sienten cómodos participando en un grupo. Aunque no hay representantes externos, la eficacia del proceso se mantiene gracias al enfoque fenomenológico y a la conexión profunda con el campo emocional del cliente.

Ambas modalidades tienen el mismo objetivo: sanar vínculos, liberar cargas sistémicas y permitir que la persona tome su lugar dentro del sistema familiar con mayor consciencia y libertad.