Movimiento Psicocorporal
- Marta Pineda
presencial
Barcelona
Inicio: Septiembre 2025
Martes semanal
18:30h a 20h
presencial
Granollers
Martes
18:30h a 20h
Un momento para ti
Un espacio semanal grupal, donde el arte, el cuerpo, el autoconocimiento y el movimiento se encuentran a favor de la conexión contigo mism@, con l@s otr@s y con la vida.
En las sesiones, el movimiento y la música son los ejes principales, donde también se fusionan estiramientos de yoga y ejercicios de bioenergética. Se explora la coordinación, el ritmo, la respiración, la expresión creativa y la flexibilidad, desde una experiencia grupal que enriquece a cada persona. Una oportunidad para soltar las capas que nos aprietan, dejar los personajes y SER con autenticidad.
“Cuidamos el cuerpo, escuchamos el corazón y expandimos la vida a través del movimiento y la expresión”.
MOVIMIENTO - EMOCIÓN - CONSCIENCIA
En un clima alegre y vital, transitamos por nuevos movimientos, explorando la integración de todos nuestros cuerpos; físico, mental, emocional, energético y espiritual. Cada sesión es un nuevo viaje que nos lleva a profundizar, a conocernos más, expandir nuestros horizontes y explorar nuevas formas de movernos, sentir, pensar, respirar y estar en el mundo.
La intención en cada sesión es crear un espacio de confianza para expresar, bailar y transmutar todo lo necesario en el momento presente, liberar tensiones y conectar con la energía del corazón.
Al mismo tiempo, permitimos que el cuerpo sea más protagonista en nuestra vida, y la vivencia somática acompañe de forma consciente nuestro proceso de autoconocimiento.
Exploramos con diferentes técnicas psicocorporales como:
- Movimiento de centros de energía
- Estiramientos de yoga
- Masaje consciente
- Arte, juego y creatividad
- Dinámicas de autoconocimiento
- Movimiento expresivo (Rio Abierto)
- Movimiento Auténtico
- Enraizamiento bioenergético
- Danza y voz
- Silencio, contemplación y meditación
Beneficios
La asistencia continuada a las sesiones, aporta los siguiente beneficios:
- Potencia la autoconfianza
- Favorece el empoderamiento del movimiento y la propia expresión
- Permite liberar emociones cristalizadas en el cuerpo
- Connecta con el placer de moverse libremente
- Potencia la espontaneidad y creatividad
- Favorece la libertad de SER sin juicios,siendo acompañad@ por el grupo como testigo amoroso.
- Integra todos los cuerpos; físico, emocional, energético y mental.
- Silencia la mente y potencia el cuerpo como canal perceptivo.
Beneficios
La asistencia continuada a las sesiones, aporta los siguiente beneficios:
- Potencia la autoconfianza
- Favorece el empoderamiento del movimiento y la propia expresión
- Permite liberar emociones cristalizadas en el cuerpo
- Connecta con el placer de moverse libremente
- Potencia la espontaneidad y creatividad
- Favorece la libertad de SER sin juicios,siendo acompañad@ por el grupo como testigo amoroso.
- Integra todos los cuerpos; físico, emocional, energético y mental.
- Silencia la mente y potencia el cuerpo como canal perceptivo.
Detalles
- No es necesaria experiencia previa en meditación o movimiento
- Es recomendable traer algo para hidratarse en botella cerrada
- ¡No olvides traer ropa cómoda!
Fechas 2025-26
Martes semanales
Inicio: 23 de Septiembre
Horario
Tardes: 18:30h a 20h
Dónde
Institut Humanista Granollers
C/ Ponent 33 de Granollers,
delante del Teatre Auditori
Precio
Matrícula: 45€
Cuota trimestral: 195€
Detalles
- No es necesaria experiencia previa en Yoga o Meditación
- No es necesario traer un zafu (opcional)
- Es recomendable traer algo para hidratarse
- ¡No olvides traer ropa cómoda!
Fechas 2025-26
Martes semanales
Inicio: 23 Septiembre 2025
Horario
Tardes: 18:30h a 20h
Dónde
Institut Humanista Granollers
C/ Ponent 33, delante del Teatre Auditori
Precio
Matrícula: 45€
Cuota trimestral: 195€
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cómo apuntarse
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Para participar, se requiere inscripción previa.
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Marta Pineda
Empezó a acompañar grupos en Uruguay en 2012, desde entonces, su recorrido continuó nutriéndose constantemente de otros caminos, todos vinculados al cuerpo: Centros de energía, 5Ritmos, Bioenergética, Movimiento Auténtico, Arte y Cuerpo.
Honra profundamente el punto en el que se encuentran el arte y la creatividad, como forma de expresión única; la terapia, como inspiración para evolucionar y profundizar en un@ mismo@; y la comunidad, y como forma grupal que contiene toda la experiencia.
Hace 14 años que crea espacios grupales en los que acompañar y habilitar la transformación de las personas, a través del cuerpo, la música, la expresión y el movimiento.
Marta Pineda
Empezó a acompañar grupos en Uruguay en 2012, desde entonces, su recorrido continuó nutriéndose constantemente de otros caminos, todos vinculados al cuerpo: Centros de energía, 5Ritmos, Bioenergética, Movimiento Auténtico, Arte y Cuerpo.
Honra profundamente el punto en el que se encuentran el arte y la creatividad, como forma de expresión única; la terapia, como inspiración para evolucionar y profundizar en un@ mismo@; y la comunidad, y como forma grupal que contiene toda la experiencia.
Hace 14 años que crea espacios grupales en los que acompañar y habilitar la transformación de las personas, a través del cuerpo, la música, la expresión y el movimiento.
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