Terapia breve
estratégica
efectividad y brevedad
La Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención psicológica cuyo objetivo es resolver dar soluciones a problemas complejos, mediante herramientas simples y bien planificadas, en un periodo de tiempo lo más limitado posible.
Este tipo de terapia presenta cambios significativos con respecto a otros métodos terapéuticos más tradicionales. Un ejemplo de esto, es que no busca el origen del problema en el pasado del cliente, sino que se centra aquellos intentos de solución que no han funcionado hasta el presente, de manera que se puedan explorar nuevas alternativas.
De esta manera, el terapeuta promueve el cambio a través de técnicas muy precisas, de la relación terapéutica basada en la confianza, y de la actitud activa del paciente, involucrándolo así en su propio proceso de sanación.
Brevedad
Efectividad
Solución
La Terapia Breve Estratégica está basada en el Problem Solving Estratégico (PSE) o Solución Estratégica de Problemas. Este modelo ha sido creado por Giorgio Nardone, creador de esta escuela psicológica junto a Paul Watzlawick (de la Escuela de Palo Alto, EUA), y fundador del Centro di Terapia Strategica de Arezzo, convirtiéndose en el método más avanzado para encontrar soluciones, eficaces y eficientes, a problemas que se consideran complejos.
La potencia del PSE se utiliza dentro de la metodología de la Terapia Breve para desarrollar intervenciones sencillas y rápidas, implicando a la persona en su proceso. Algunas de las sintomatologías en los cuales ha demostrado su efectividad son, entre otras:
- Obsesiones y compulsiones (TOC)
- Fobias
- Ansiedad
- Ataques de pánico
Si tienes alguno de estos síntomas, o sientes que lo que ya has probado no te ha funcionado, no dudes en pedir una cita para cambiar de perspectiva y darte otra oportunidad.
«No se puede arreglar un problema utilizando las mismas soluciones fallidas»
«No se puede arreglar un problema utilizando las mismas soluciones fallidas»
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