5 ritmos

presencial
Granollers
Sesiones puntuales
Martes
19h - 21h
presencial
Granollers
martes
19h - 21h
Sesiones puntuales

El ritmo y su aplicación terapéutica

Creado por Gabrielle Roth en la década de los 70s, y practicado por decenas de miles de personas alrededor del mundo, 5Rhythms® es una filosofía, una técnica meditativa dinámica, un arte performático y, sobre todo, una práctica de movimiento libre basada en el chamanismo, el misticismo y la filosofía oriental, que enciende la creatividad, la conexión y la comunidad.

5ritmos de gabrielle roth

Movimiento es medicina y metáfora al mismo tiempo, una herramienta que alcanza todos los lenguajes, todas las culturas y todos los grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en consciencia y la consciencia en acción.

Allá donde se practican los 5Ritmos, se crea una comunidad que nace para la danza, en la que moverse, sudar, transformarse, dejarse sostener y ofrecer un espacio seguro para cada un@ de nosotr@s donde poder sacudir lo que el ego quiere sostener,  despertando así a lo impredecible, a lo fascinante, a esa parte salvaje en donde nuestro Yo más auténtico camina y pide ser despertado.

La danza de la Ola (sucesión natural de los 5Ritmos) nos permite volver al cuerpo, a su lenguaje y a la experiencia cíclica que vive en nosotros y su alrededor. La danza como meditación, como lenguaje, como herramienta para redescubrirnos una y otra vez.

Al bailar 5Ritmos se pueden rastrear percepciones y recuerdos, buscar gestos y formas, y sintonizarnos con los instintos y las intuiciones. Se revelan formas de expresar creativamente emociones sentidas y reprimidas (ansiedad, vulnerabilidad, éxtasis, etc.), iniciándonos nuevamente en la sabiduría de nuestro cuerpo y desatando el poder curativo del propio cuerpo y movimiento.

Bailando 5Ritmos, el cuerpo se convierte en nuestro camino espiritual

El Mapa de los 5Ritmos es un mapa infinito al cual podemos entrar desde distintos lugares, puertas, inspiraciones. En este ciclo trimestral vamos a explorar las bases de cada uno de los Ritmos (Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud) y sus modos en los que pueden expresarse a través de nuestro cuerpo y su movimiento.

A través de este mapa de exploración personal, Gabrielle Roth dejó distintos modos de acercarnos a cada uno de los Ritmos, a su lenguaje y su sabiduría. Así, la práctica de este mapa puede acogernos en cualquier momento que estemos cruzando o viviendo en nuestro día a día.

expresión corporal

Bailando 5Ritmos, el cuerpo se convierte en nuestro camino espiritual

El Mapa de los 5Ritmos es un mapa infinito al cual podemos entrar desde distintos lugares, puertas, inspiraciones. En este ciclo trimestral vamos a explorar las bases de cada uno de los Ritmos (Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud) y sus modos en los que pueden expresarse a través de nuestro cuerpo y su movimiento.

A través de este mapa de exploración personal, Gabrielle Roth dejó distintos modos de acercarnos a cada uno de los Ritmos, a su lenguaje y su sabiduría. Así, la práctica de este mapa puede acogernos en cualquier momento que estemos cruzando o viviendo en nuestro día a día.

expresión corporal
baile terapéutico

Detalles

Clase ABIERTA Y GRATUITA en Granollers:
Martes, 3 de Octubre

Calendario

2 Abril 2024
7 Mayo 2024

Horario

Martes
de 19h a 21h

Precio

20€ la sesión
CON INSCRIPCIÓN PREVIA

baile terapéutico

Detalles

Clase ABIERTA Y GRATUITA en Granollers: Martes, 3 de Octubre

Calendario

2 Abril 2024
7 Mayo 2024

Horario

Martes
de 19h a 21h

Precio

20€ por sesión
CON INSCRIPCIÓN PREVIA

Detalles

baile terapéutico
Calencario

2 Abril 2024
7 Mayo 2024

Horario

Martes
de 19h a 21h

Precio

20€ la sesión
inscripción previa

éste es tu momento

cómo apuntarse

apúntate a continuación

Para participar, se requiere inscripción previa.
Recordarte que no necesitas tener experiencia previa en movimiento, danza o la práctica de los 5Ritmos para venir a este taller, y la vez, toda tu práctica y experiencia previa será siempre bienvenida.

Los mapas son tan sólo mapas, te toca a ti bailarlos.

Grabielle Roth

Bailarina, artista y creadora del enfoque 5Rythms
Gina Espinosa
Bailarina, actriz y Profesora acreditada de 5Ritmos

Hace 12 años el Mapa diseñado por Gabrielle Roth se cruzó en su camino y ya no pudo abandonar esta práctica. Vivió y estudió en NYC y Londres y se graduó en 2021 como profesora de esta técnica. Le encanta profundizar en la práctica de los Ritmos y sostener un espacio íntimo y seguro para explorar el movimiento, la expresión y la conexión con uno mismo y con el grupo.

Sostiene grupos regulares en Barcelona, Reus y visita a menudo Londres. Abrió su escuela en Barcelona INBODY STUDIO donde combina los 5Ritmos con su metodología de Creación en Danza-Teatro, y dirige a su propia Compañía INBODY.

Gina Espinosa
Bailarina, actriz y Profesora acreditada de 5Ritmos

Hace 12 años el Mapa diseñado por Gabrielle Roth se cruzó en su camino y ya no pudo abandonar esta práctica. Vivió y estudió en NYC y Londres y se graduó en 2021 como profesora de esta técnica. Le encanta profundizar en la práctica de los Ritmos y sostener un espacio íntimo y seguro para explorar el movimiento, la expresión y la conexión con uno mismo y con el grupo.

Sostiene grupos regulares en Barcelona, Reus y visita a menudo Londres. Abrió su escuela en Barcelona INBODY STUDIO donde combina los 5Ritmos con su metodología de Creación en Danza-Teatro, y dirige a su propia Compañía INBODY.

Contacta con nosotros

Rellena el formulario y te responderemos a la mayor brevedad.

Presencialmente

Con cita previa

E-mail

info@instituthumanista.com

Llamada o Whatsapp

611 43 77 99